水素風呂ってどんなお風呂?

水素風呂とは、水素を含んだ水で入浴する方法のことです。

これまで水素水=飲料水というイメージがありましたが、昨今の水素ブームにともない、最近では日常生活に根ざした水素水の関連商品が話題を集めています。

特に水素風呂は入浴習慣のある日本人にとってなじみ深い上、水素水配合の化粧品に比べると手っ取り早く全身をケアできることから、世代を問わず人気を呼んでいます。

実際、公衆浴場や温泉などでは水素風呂を取り入れている施設も増えてきていますが、さらに最近では自宅のお風呂を水素風呂に変えられるアイテムも販売されています。

自宅で水素風呂を作る方法は2通りあり、1つは水素入浴剤を使用する方法。そしてもう1つは入浴用の水素発生器を利用する方法です。

水素入浴剤は水と化学反応を起こして水素を発生させるマグネシウムが含まれており、一般的な入浴剤と同じく、お風呂に投入するだけで手軽に水素風呂を作ることができます。

ただ、一緒に配合されている酸化カルシウムは刺激性があり、肌の弱い方が使用するとかぶれや炎症を起こすリスクがあるので注意が必要です。

一方の入浴用の水素発生器も、スイッチを入れてお風呂に入れるだけで簡単に水素風呂を作れるところが特徴。

マイクロレベルで水素を発生させられるプラチナリングを採用しており、短時間で高濃度水素を作ることができます。

使い切りタイプの入浴剤とは異なり、何度でも繰り返し使用できるので、長期間利用する方は水素発生器を使用した方がコストパフォーマンスは高いと言えるでしょう。

水素風呂の効果

水素風呂に入ると、普通のお風呂よりも高い健康・美容効果が期待できます。

ボディケア効果

一般的な水素水や水素水配合の化粧品は容量が少ないため、全身をまんべんなくお手入れするのはコストも手間もかかってしまいます。

その点、水素風呂なら入浴するだけで全身を水素水に浸せるので、手軽にボディケアすることが可能。

水素は非常に分子が小さいので、皮膚からぐんぐん浸透して老化のもととなる活性酸素を除去してくれます。

さらに、湯気に含まれた水素も呼吸から吸収できるので、内面と外面の両方から効率よく体をケアできるところが大きな魅力です。

血行促進効果

水素風呂に入って水素が皮膚から吸収されると、毛細血管が一時的に収縮します。

すると、収縮した血管を元に戻すため、心臓が大量の血液を流すようになり、結果的に全身の血の巡りが活発になります。

血液の流れが良くなると体温が上昇して冷えが改善されるほか、内臓のはたらきが活性化し、免疫力の向上につながります。

水素風呂の価格

水素風呂の価格は入浴剤タイプと水素発生器で大きく異なります。

入浴剤タイプは数袋がセットになって販売されているケースがほとんどですが、1袋あたりの単価はおよそ250円~500円が相場となっています。

一方の水素発生器は1台につき10万円~20万円くらいが目安となっており、入浴剤に比べるとかなりの出費となってしまいます。

ただ、一度使えばなくなってしまう入浴剤に対し、水素発生器は繰り返し使用できるので、長い目で見れば水素発生器の方がコストパフォーマンスが良いと言えるでしょう。

水素風呂の口コミ・体験談

△お湯の中に入れると細かい泡がたくさん出てきて体につき、数分入っているだけで汗が出てきました。

湯上がり後の肌もしっとりうるおっていて、しばらく体が温まっていたので保温効果もばっちりです。寒い時期に重宝しそうなのでしばらく続けてみようと思います。


△水素が発生しているのが見た目にわかるので、それだけで何だか癒やされた気分になります。

普段はあまり汗をかかないのですが、水素風呂は時間が経過するとともにじんわり体が温まります。

ただ、1回あたり数百円のコストは痛いです。もっと安ければひんぱんに使えるのですが。


△いろんな商品を試してみましたが、どれもある程度ぽかぽかして、発生する泡を体に当てると気持ちがいいです。

ただ、一度試薬で検査してみたところ、水素濃度があまり検出されませんでした。体によさそうなのは事実ですが、水素水としての効果はよくわかりませんでした。

水素風呂の関連商品

自宅で水素風呂を楽しめる画期的なアイテムとして近年話題になっているのが充電式お風呂用水素発生器【スパーレ】です。

水素を生み出すプラチナリングが内蔵されており、浴槽に入れて電源を入れるだけであっという間に水素を発生させることが可能。

水素出力は最大1.6ppmと非常に強く、全身で高濃度水素水の効果を実感することができます。

価格は税込99900円とやや高めですが、本体を充電させれば繰り返し使用できるので、コストパフォーマンスは抜群。充電1回あたりのコストはわずか2円なので、維持費もほとんどかかりません。

実際、スパーレは機能性・経済性を兼ね備えた水素発生器としてユーザーから高く評価されており、93.3%の顧客満足度を獲得しています。

関連商品

サーバー・生成器 水素水(アルミ缶、パウチ型) 水素サプリメント 水素スティック 水素水配合の化粧品 水素風呂 ペット用水素水

このページの先頭へ